KAS TURĖTŲ VARTOTI    NONI ?    (Steven M. Hall, MD)

Ste­venas  M. Hallas – me­di­ci­nos dak­ta­ras, šeimos gydytojas, pri­va­čiai dir­ba Be­le­vu bei Va­šing­to­ne. Nuo 1996 m. var­to­ja  NO­NI sul­tis ir dau­giau nei pen­ke­rius me­tus jas re­ko­men­duo­ja sa­vo pa­cien­tams. Parašė knygą “NONI Through Your Body”, kurioje aiškina noni naudą, vaisių poveikį bei veiksmingus noni sulčių vartojimo būdus.  Pateikiamos ištraukos iš šios knygos.

No­riu pa­brėž­ti, kad kiek­vie­no žmo­gaus or­ga­niz­mas yra uni­ka­lus ir kiek­vie­nas tu­ri­me at­ras­ti savo tinkamiausią no­ni sul­čių nor­mą. Ta­čiau no­rė­čiau pakalbėti apie įprastines nor­mas, ku­rios, tam tik­rais at­ve­jais pasirodė esančios efek­ty­vios. Jei no­ri­te ap­si­sau­go­ti nuo įvai­rių stre­sų, ku­riuos minėjome anks­čiau, ar­ba jau var­to­ja­te no­ni sul­tis ir esa­te pajutęs gerą jų poveikį, 30 ml per die­ną užtenka. Kamuojamiems nugaros skausmų, sergantiems ar­tri­tu, neu­ral­gi­jo­mis ir pan. patariama vartoti nuo 60 iki 120 ml per die­ną. Besiskundžiantieji lė­ti­niu nuo­var­giu, fib­ro­mial­gi­ja gali gerti nuo 30 ml iki 90 ml per die­ną, ta­čiau, norint sulaukti gerų rezultatų, sultis reikia vartoti ne trumpiau kaip 4-5 mė­ne­sius.  Hor­mo­nų ba­lan­so pa­sie­kia­ma var­to­jant apie 60–90 ml per die­ną, dia­be­to po­ky­čiai ti­kė­ti­ni var­to­jant nuo 90 ml iki 180 ml per die­ną. Imuninei sistemai reguliuoti ge­riau­sia jų gerti daugiau kaip po 120 ml per die­ną. Tiek var­to­ju aš pats, kad užkirsčiau ke­lią įvai­rioms li­goms. Ast­ma, aler­gi­jos “re­a­guo­ja” į 30–90 ml per die­ną, vė­žio at­ve­jais patariama gerti 240–300 ml per die­ną. 60 – 90 ml ga­li­ma var­to­ti kaip vie­ną sul­čių nor­mą. Di­des­nes nor­mas siū­ly­čiau pa­da­ly­ti per­pus ir gerti ry­te bei va­ka­re. Iš sa­vo pa­tir­ties ga­liu pasakyti, kad tam tik­ra da­lis žmo­nių poveikį pajunta la­bai grei­tai, ta­čiau dažniausiai 25 % re­zul­ta­tų sulaukia po pirmųjų 3 sa­vai­čių, 50 % – po 6-8 sa­vai­čių, o ki­ti – po 3 mė­ne­sių (pvz., se­gan­tieji lė­ti­nio nuo­var­gio sin­dro­mu, fib­ro­mial­gi­ja).

La­bai daž­nai žmo­nės klausia: “Kas tu­rė­tų var­to­ti no­ni?”. At­sa­ky­mas, ži­no­ma, – “vi­si”, ir pa­aiš­kin­siu ko­dėl.  Mū­sų ge­nai su­si­for­ma­vo tais lai­kais, kai ap­lin­ka bu­vo ne­už­terš­ta che­mi­ka­lais, o mūsų protėviai mai­ti­nosi įvai­riu au­ga­li­nės kil­mės mais­tu, iš­au­gu­siu nepaliestoje gam­to­je. Aki­vaiz­du, kad to­kio­mis są­ly­go­mis mū­sų organizmas buvo ge­ne­tiš­kai sukurtas gerai funkcionuoti ir bū­ti svei­kas.Ta­čiau šiais laikais mais­tas, oras ir van­duo už­terš­ti tūks­tan­čių rūšių che­mi­ka­lų, ku­rie mū­sų ge­nams yra vi­siš­kai svetimi. Pa­kliuvę į or­ga­niz­mą, šie che­mi­ka­lai veikia me­džia­gų apy­kai­tos pro­ce­sus, or­ga­niz­mas tu­ri nuo­lat juos šalinti ir kom­pen­suo­ti jų pa­da­ry­tą ža­lą. Nepaprastai pakitusi mū­sų mi­ty­ba: per­dirb­ti, ma­si­nės ga­my­bos mais­to pro­duk­tai, skur­dus jų pasirinkimas (pvz., ki­nai val­go 200 rū­šių mais­tą, o ame­ri­kie­čiai ren­ka­si tik iš 16 rū­šių), ra­fi­nuo­tas cuk­rus, ge­ne­tiš­kai mo­di­fi­kuo­tas mais­tas, be to, trą­šos, ne­ko­ky­biš­ka dir­va,– taigi ne­sun­ku su­pras­ti, kad mums trūks­ta mais­to me­džia­gų, ku­rių mū­sų or­ga­niz­mas bu­vo sukurtas gauti (mai­ti­nti or­ga­niz­mą ne­tin­ka­mų proporcijų mais­to me­džia­gomis tolygu rei­ka­lau­ti, kad de­ta­lių su­rin­ki­mo li­ni­ja, net ir trūkstant detalių, veik­tų ne­prie­kaiš­tin­gai). Ap­lin­ka bei mi­ty­ba keitėsi daug sparčiau nei mū­sų ge­nai spė­jo prie jų pri­si­tai­ky­ti. Gy­ven­da­mi da­bar­ti­nė­je ap­lin­ko­je bei var­to­da­mi šiuo­lai­ki­nį mais­tą, mes patiriame fi­zio­lo­gi­nį stre­są. Šiuo­lai­ki­nio gyvenimo įtampa – nuo­la­ti­nis sku­bė­ji­mas, pi­ni­gi­niai rū­pes­čiai, tarpusavio nesutarimai, nedarnios šei­mos, eis­mo są­ly­gos ir t.t. didina ir fi­zio­lo­gi­nį stre­są. Iš­var­dyti veiksniai trukdo išsaugoti nor­ma­lią, na­tū­ra­liai ge­rą svei­ka­tos būk­lę. Užteršta aplinka, ne­ko­ky­biš­ka dir­va, įvai­rūs sukrėtimai žmo­nes skatina var­to­ti mul­ti­vi­ta­mi­nus, mi­ne­ra­lus ir an­ti­ok­si­dan­tus. Su­tin­ku, jų reikia, ta­čiau no­rė­čiau pri­dur­ti, kad no­ni ­tei­kia or­ga­niz­mui gy­vy­biš­kai svar­bios mais­to me­džia­gos, ku­rios smar­kiai su­ma­žė­jo mū­sų mais­te ir ku­ria šiuo me­tu ne­ap­rū­pi­na joks mais­to pa­pil­das. Šios mais­to me­džia­gos mums rei­kia vi­siems.

Kad ir gy­ve­ndami šiuolaikinio pa­sau­lio są­ly­go­mis, ­ke­lian­čio­mis įvai­ria­ly­pį or­ga­niz­mo stre­są, tu­ri­me ži­no­ti, kad jis tu­ri ga­lių ko­vo­ti su tok­si­nais ir ki­tais ter­ša­lais. Dabartiniu metu tu­ri­me iš­skir­ti­nę ga­li­my­bę pa­lai­ky­ti sa­vo or­ga­niz­mą at­spa­rų ir gy­vy­bin­gą – tą liudija šim­tai žmonių, atgavusių sveikatą. Stengdamiesi va­ly­ti orą, van­de­nį, dir­vą bei mais­tą, sėkmingai ga­li­me pa­si­rū­pin­ti ir sa­vo or­ga­niz­mu – pa­ge­rin­ti me­džia­gų apy­kai­tos pro­ce­sus ir iš­lik­ti svei­ki net ir už­terš­to­je ap­lin­ko­je. Įsi­ti­kin­si­te, kad no­ni įvairiais būdais skatina sveikatą gerinančius procesus.

Da­bar no­rė­čiau išsamiau pa­aiš­kin­ti, kokias svar­biau­sias or­ga­niz­mo sis­te­mas veikia no­ni. Tie, kuriems nerūpi nuo­dug­nūs pa­aiš­ki­ni­mai, tie­siog pri­si­min­ki­te, kad, no­rė­da­mi at­sa­ky­ti į klau­si­mą “Kaip no­ni ga­li pa­dė­ti šalinti tokią daugybę įvairių sutrikimų?”, turite žinoti, jog no­ni gerina or­ga­niz­me vyk­stančias bio­che­mi­nes re­ak­ci­jas ir, jei­gu jums tas įdo­mu, – pasižymi labai aukštu energetiniu lygmeniu.

Ma­n nu­ga­ros skaus­mai ne­si­lio­vė, kol įpu­sė­jau ger­ti ant­rą­jį sul­čių bu­te­lį. Nenoriu net pagalvoti, kas bū­tų nu­ti­kę, jei bū­tu­me įsi­gi­ję tik vie­ną bu­te­lį “pa­ban­dy­ti” ir nu­si­vy­lę “ne­veiks­min­gu” pro­duk­tu. Tik­riau­siai gu­lė­čiau ant so­fos ir ieš­ko­čiau, kas galėtų ma­ne išvaduoti nuo nuo­la­ti­nio skaus­mo! Jei no­ri­te pra­dė­ti var­to­tino­ni sul­tis, sirgdami lėtine liga ar turėdami ki­tų sun­kių svei­ka­tos sutrikimų, sa­vo la­bui bū­kite pa­si­ren­gę jas var­to­ti ma­žiau­siai tris mė­ne­sius ir, jei rei­kia, di­din­ti nor­mą, ki­taip ga­li­te pra­ras­ti ga­li­my­bę pa­dė­ti sa­vo or­gan­izmui. Dau­g kas, pa­ju­tę pa­ge­rė­ji­mą, ga­li ma­žin­ti var­to­ji­mo nor­mas, panašiai, kaip ge­le­žies, ser­gant ma­ža­krau­jys­te: iš pradžių jos rei­kia var­to­ti daug, kad bū­tų atkurti re­zer­vai, paskui,  sie­kiant išsaugoti ati­tin­ka­mą re­zer­vų ly­gį, ga­li­ma var­to­ti ir ma­žiau.

O jei­gu esa­te įsi­tem­pęs, prastai mie­go­jęs, su­tri­ko virš­ki­ni­mo sis­te­ma, ap­si­nuo­di­jo­te al­ko­ho­liu ar ki­ta me­džia­ga – ne­bi­jo­ki­te gerti dau­giau no­ni sul­čių.

GAMTINIS ADAPTOGENAS

Noni (lot. Morinada citrifolia) – tai augalas, kuris dėl savo gydomųjų savybių garbinamas ir laikomas stebuklingu jau nuo senų laikų. Ten, kur auga noni, žmonės jį vartojo ir maistui ir gydymui. Visos augalo dalys (vaisiai, lapai, stiebai, šaknys, žievė, žiedai) yra vertingos, nes yra vitaminų ir mineralų šaltinis. Iš noni augalo įvairių dalių darydavo nuovirus, užpilus, kompresus, spausdavo sultis, vartodavo sutrintus, sudžiovintus vaisius. Gydytojai naudojo noni žarnyno, skrandžio veiklos sutrikimams gydyti, uždegimams, karščiavimui mažinti.

Noni sultys, buvo ir yra vartojamas įvairių sveikatos problemų sprendimui:

• kraujospūdžio normalizavimui
• depresijos, lėtinio nuovargio gydymui
• skausmo malšinimui, ypač galvos, sąnarių, stuburo
• virškinimo gerinimui, skrandžio, tulžies pūslės skausmų ir uždegimo malšinimui
• imuninės sistemos koregavimui
• hormonų balanso koregavimui
• odos ligų gydymui
• bakterinių, grybelinių ir infekcinių ligų gydymui

Jei eškote natūralaus produkto, galinčio visapusiškai palaikyti ir pagerinti jūsų sveikatą, jūsų protinę ir fizinę būseną, hormoninį ir energetinį balansą, seksualinius sugebėjimus ir galimybes, galinčio padėti įveikti stresines situacijas, depresiją ar paprasčiausiai pagerintų blogą nuotaiką, tai – noni

Vartojimas:

per dieną užtenka 30 ml. Jei esate sveikas, jaunas ir gerai jaučiatės.

O jei jums daugiau nei 25 metai, esate aktyvus ir ypač jei patiriate stresą, reiktu vartoti apie 60 ml.

Jei vis dar aktyviai sportuojate – tai ir iki 120 ml. kasdien, nes po 25 metų mūsų organizmas nustoja gaminti superoksido dismutazę(SOD), kuri neutralizuoja aktyvųjį deguonį, kuris susidaro mums smarkiai sportuojant ar patiriant stresą.( Prieš vartojimą suplakti)

Noni sulčių sudėtinės dalys ir jų reikšmė:

Noni sultys papildo organizmą kseroninu, jos gerina baltymų funkcionavimą, skatina ląstelių regeneraciją bei palaiko hormonų pusiausvyrą.

Antrachinonai veikia infekcines bakterijas.

Domnakantalis slopina ikivėžinių ląstelių augimą.

Terpenai padeda regeneruoti ląstelėms, pasisavinti maisto medžiagas, šalinti toksinus.

• Tirpios skaidulos valo kraują, mažina cholesterolio kiekį, jungiasi su riebalais ir balansuoja cukraus kiekį kraujyje.
• Netirpios skaidulos reikalingos žarnynui.
• Amino rūgštys sudaro baltymus, kurie organizme atlieka daugelį funkcijų.
• Skopoletinas turi antialerginių, antibakterinių savybių, saugo nuo uždegimų ir grybelio, mažina aukštą kraujospūdį, padeda reguliuoti miegą, apetitą ir kūno temperatūrą.
• Riebiosios rūgštys sudaro riebalus, kuriuos turime gauti su maistu, jie reikalingi odai, nervų ląstelėms, širdies audiniui, kraujagyslėms, taip pat nuotaikos pusiausvyrai palaikyti.
• Skatina šarmines organizmo reakcijas, optimaliai gerina sveikatos būklę.
• Efektyviausias antioksidantas.
• Noni sulčių angliavandenių ir skaidulų santykis padeda subalansuoti cukraus kiekį kraujyje.
• Analgetikas, saugo nuo uždegimų. Kitaip nei įprasti skausmo ir uždegimo malšinamieji vaistai, Noni sultys mažina skausmą ir uždegimą, tuo pat metu apsaugodamas skrandžio, inkstų ir kepenų ląsteles.
• Padeda palaikyti reikiamą audinių drėgnumą.
• Imunomoduliatorius, koreguoja imuninę sistemą: ne tik ją stiprina, bet ir reguliuoja, kad būtų slopinamos alerginės reakcijos.